Gyalogolj az egészségedért!

Gyalogolj az egészségedért!

A gyaloglás jótékony hatásai   Noha e héttől bezárnak az edzőtermek, de soha ne feledkezzünk el a szabadidős sportokról.. Az időjárás nem túlságosan kedvez mindig erre, ha napokig esik az eső, vagy épp hamar besötétedik. De a gyaloglás, főleg az intenzív...
Gluténmentes, isteni házi müzliszelet.

Gluténmentes, isteni házi müzliszelet.

Sokan vagyunk úgy, én is, hogy szeretek valami kézzel-házilag készített karácsonyi ajándékot adni és készíteni karácsonyra. Sokszor ez egy ínyencség formájában készül. Mivel a családom édesszájú, sokáig a házi narancslekvár volt a kedvenc, de most egy másik receptet...
Egyszerű kovászos kenyér

Egyszerű kovászos kenyér

Egyre többen vagyunk azok közül, akiknek valamilyen egészségügyi okból (akár intolerancia miatt, vagy pajzsmirigy betegség- Hashimioto betegség kapcsán) szükséges glutén mentesen étkezni. A bolti előre csomagolt, gyári glutén mentes kenyerek zöme kukoricából készül,...
Satay curry zöldségekkel

Satay curry zöldségekkel

Ki szereti a különleges ízeket? Szoktad unni a a hétköznapi megszokott recepteid? Én ugyan gyógytornász vagyok zömmel hivatásom szerint és nem kifejezetten gasztro blogger, de amióta a táplálkozással is foglalkozom (vegán- növényi és sporttáplálkozási tanácsadó...
Call Now Button