Szerző: Timi | jún 4, 2026 | alvás, alvástámogatás, bolygóideg, idegrendszer szabályozása, szomatikus testgyakorlás
Trauma feldolgozása és idegrendszeri szabályozás – hogyan segítenek a szomatikus gyakorlatok? A trauma feldolgozása nemcsak beszélgetés kérdése. A kutatások szerint a trauma hatással van az idegrendszer működésére, az autonóm idegrendszer egyensúlyára, az alvásra, a...
