Szerző: Frank-Pálfi Tímea | jan 2, 2025 | Egyéb
Miért fáj a csípőm, de hiszen futok rendszeresen? Megfogalmaztad már magadban ezt a kérdést? Sok oka lehet a csípőfájdalomnak, de vajon mindig a csípőben keresendő az ok? A tipikus csípő fájdalom a bugyi vonalában, a lágyéknál fáj, ahol a csípőízület van. Minden...
Szerző: Frank-Pálfi Tímea | dec 29, 2024 | Egyéb
Mi a viscerális terápia, és hogyan segíthet emésztési vagy akár nőgyógyászati panaszoknál? A testünk belső szervei – legyen szó a gyomorról, a májról, a belekről vagy akár a tüdőről – nem csupán önállóan működnek, hanem egy szoros hálózat részei, amelyet a...
Szerző: Frank-Pálfi Tímea | dec 29, 2024 | stressz csökkentés
Az autonóm idegrendszer az emberi test egy kulcsfontosságú szabályozó rendszere, amely szinte minden szervünk működését befolyásolja. Szerepe van a szívműködésben, a légzésben, az emésztésben és a hormonális folyamatok irányításában. Az autonóm idegrendszer...
Szerző: Frank-Pálfi Tímea | dec 29, 2024 | szomatikus testgyakorlás
Miért hívjuk a psoas izmot a lélek izmának? Az emberi test egy rendkívül összetett rendszer, ahol minden szerv, izom és szövet kapcsolatban áll egymással. Az egyik ilyen kiemelkedően fontos, mégis sokszor elhanyagolt izom a psoas major, amelyet sokan „a lélek...
Szerző: Frank-Pálfi Tímea | dec 19, 2024 | Ciklustudatosság
Ciklustudatosság: Ismerd meg a tested, éld meg a harmóniát! „A tested nem ellenség, hanem a legjobb szövetségesed.” „A tested bölcsességének tisztelete és megértése alapvető lépés az egészséges és boldog élethez.” – Christiane Northrup A női ciklus nem csupán...
