Térj vissza a kiegyensúlyozott és panaszmentes élethez!
Segítek abban, hogy visszatalálj a mozgásterápián keresztül a saját testi és lelki egyensúlyodhoz, amelyhez a 20 éves gyógytornász tapasztalatom és egyéb holisztikus szemléletű kiegészítő terápiákat alkalmazok. Női egészség terapeutaként célom, hogy tanuld meg megfigyelni és megérteni önmagad testi jelzéseit, legyen szó bármilyen fizikai vagy lelki tünetről, és tudj újra kapcsolódni önmagadhoz (mozgáson, táplálkozáson, cikluskövetésen keresztül..stb.) , ezáltal elindulva a gyógyulás útján.
Térj vissza a kiegyensúlyozott és panaszmentes élethez!
Segítek abban, hogy visszatalálj a mozgásterápián keresztül a saját testi és lelki egyensúlyodhoz, amelyhez a 20 éves gyógytornász tapasztalatom és egyéb holisztikus szemléletű kiegészítő terápiákat alkalmazok. Női egészség terapeutaként célom, hogy tanuld meg megfigyelni és megérteni önmagad testi jelzéseit, legyen szó bármilyen fizikai vagy lelki tünetről, és tudj újra kapcsolódni önmagadhoz (mozgáson, táplálkozáson, cikluskövetésen keresztül..stb.) , ezáltal elindulva a gyógyulás útján.
Általam alkalmazott mozgásszervi terápiás módszerek
Magas színvonalú szolgáltatást nyújtok megfizethető áron a következő mozgásszervi problémákra és fájdalmakra: derékfájás, porckorong sérv, terhesség alatt fellépő hátfájdalom és gátfájdalom, ízületi gyulladások, testtartási rendellenességek, Scoliosis műtét előtti/utáni rehabilitáció, műtétek utáni rehabilitáció, munkából eredő sérülések, törések, gyerekkori betegségek, felnőttkori krónikus megbetegedések.
Ha egy baleset után van szükséged segítségre a felépülésben, vagy olyan, hosszú ideje kínzó mozgásszervi problémád van, amely akadályoz a mindennapokban, hívj bizalommal!
Általam alkalmazott mozgásszervi terápiás módszerek
Magas színvonalú szolgáltatást nyújtok megfizethető áron a következő mozgásszervi problémákra és fájdalmakra: derékfájás, porckorong sérv, terhesség alatt fellépő hátfájdalom és gátfájdalom, ízületi gyulladások, testtartási rendellenességek, Scoliosis műtét előtti/utáni rehabilitáció, műtétek utáni rehabilitáció, munkából eredő sérülések, törések, gyerekkori betegségek, felnőttkori krónikus megbetegedések.
Ha egy baleset után van szükséged segítségre a felépülésben, vagy olyan, hosszú ideje kínzó mozgásszervi problémád van, amely akadályoz a mindennapokban, hívj bizalommal!
Amiben tudok segíteni:
Stresszkezelési terápiák
Hormonegyensúly és táplálkozási tanácsadás
Hormonegyensúly-háztartás témáival kapcsolatos tanácsadás
Egyéni talaj-Pilates
Ortopédiai, sportrehabilitációs, neurológiai és nőgyógyászati problémák kezelése esetén
Reformer Pilates
Ortopédiai, sportrehabilitációs, neurológiai és nőgyógyászati problémák kezelése esetén
Sérülés utáni rehabilitáció
A Flossing-technika hatékonyan elősegíti, hogy javítsuk az ízületek mozgékonyságát és az izmok rugalmasságát
Kinesio Tape
sportsérüléseknél, húzódásoknál
Manuálterápiás kezelések
Hátfájdalom, gerincfájdalom, térd és boka fájdalom, gerincsérv, porckorongsérv, migrénes panaszok, fülzúgás, balesetek után, derékfájás esetén ajánlott
Amiben tudok segíteni:
Stresszkezelési terápiák
Hormonegyensúly és táplálkozási tanácsadás
Hormonegyensúly-háztartás témáival kapcsolatos tanácsadás
Egyéni talaj-Pilates
Ortopédiai, sportrehabilitációs, neurológiai és nőgyógyászati problémák kezelése esetén
Reformer Pilates
Ortopédiai, sportrehabilitációs, neurológiai és nőgyógyászati problémák kezelése esetén
Sérülés utáni rehabilitáció
A Flossing-technika hatékonyan elősegíti, hogy javítsuk az ízületek mozgékonyságát és az izmok rugalmasságát
Kinesio Tape
sportsérüléseknél, húzódásoknál
Manuálterápiás kezelések
Hátfájdalom, gerincfájdalom, térd és boka fájdalom, gerincsérv, porckorongsérv, migrénes panaszok, fülzúgás, balesetek után, derékfájás esetén ajánlott
Rólam mondták:
A gyógytorna segített ellazítani az izmaimat . Passzív kimozgatás sokat enyhített a fájdalmaimon.
Blog:
A lélek izma
Miért hívjuk a psoas izmot a lélek izmának? Az emberi test egy rendkívül összetett rendszer, ahol minden szerv, izom és szövet kapcsolatban áll egymással. Az egyik ilyen kiemelkedően fontos, mégis sokszor elhanyagolt izom a psoas major, amelyet sokan "a lélek izmának"...
Ciklustudatosság: Ismerd meg a tested, éld meg a harmóniát!
Ciklustudatosság: Ismerd meg a tested, éld meg a harmóniát! „A tested nem ellenség, hanem a legjobb szövetségesed.” „A tested bölcsességének tisztelete és megértése alapvető lépés az egészséges és boldog élethez.” – Christiane Northrup A női ciklus nem csupán...
Miben segít egy nőnek a női jóga?
Miben tud segiteni neked a Női jóga vagy a Hormonjóga? Ugyanaz a kettő? Egy a nôi jóga órámon résztvevő páciensem írta a visszajelzést, miben segített neki a női jóga! Ugyanaz a kettő? Egy a nôi jóga órámon résztvevő páciensem írta a visszajelzést, miben...
