Tudtad, hogy a progeszteron hormon kulcsfontosságú szerepet tölt be a női egészségben?
Ebben a blog bejegyzésben erről írok bővebben.
A sárgatesthormon vagy progeszteron (progesteron) a reproduktív korban lévő nők petefészkében termelődik, a tüszőrepedést (ovulatio) követően a tüszőhám és a belső tok sejtjeinek átalakulásával kialakuló sárgatestben (corpus luteum), a tüszőrepedést is kiváltó (luteinizáló) (LH) hormon hatására. Rengeteg nő küzd ciklus és termékenységi problémákkal és még többen hormonális egyensúlytalansággal. Ennek számos oka lehet, most ebben a cikkben nem ezt részletezem, de fogok erről is írni egy bejegyzést.
A progeszteron hormonunk, akár hívhatnánk anyahormonnak is, az ovuláció elmaradásával vagy kimaradásával sok problémát tud okozni, erről fogok most részletesebben írni, hogy mi a szerepe a progeszteron hormonnak, miért olyan fontos valójában?
A nők jelentős hányadának van korain petefészek kimerülése is, ami sok problémát okoz, de a peri-, a menopauza és a posztmenopauza időszakában is van már progeszteron hiány, amivel mindenképp foglalkozni kell a női egészség tekintetében. A progeszteronpótlás jelentősége nélkülözhetetlen a nők egészsége szempontjából, különösen a hormonális egyensúly fenntartása és a kapcsolódó egészségügyi problémák megelőzése érdekében. Az életkor előrehaladtával, különösen a menopauza közeledtével, a progeszteronszint természetes csökkenése számos kellemetlen tünetet eredményezhet, mint például hőhullámok, éjszakai izzadás, hangulatingadozások, álmatlanság és menstruációs rendellenességek. Emellett elengedhetetlen a reproduktív egészség szempontjából is, mivel szabályozza a menstruációs ciklust, támogatja a peteérést és a fogantatást.
Nézzük meg a teljesség igénye nélkül, milyen élettani folyamatokat támogat a progeszteron hormon?
A progeszteron hatásai:
- A női szövetek általános védelme
- Szabályozza és kordában tartja a méhnyálkahártya növekedését, hatására a méhnyálkahártyán megindul az erőteljesebb érképződés
- Segít normalizálni a petefészek működést és a menstruációs ciklust
- Az ösztrogénhatások egyetlen (természetes) ellensúlyozója (így az ösztrogén-dominancia állapotát megelőzheti és helyreállíthatja
- Megemeli az alap testhőmérsékletet
- Besűríti a méhnyaknyákot, hatására a méhnyak bezárul, keményebb lesz, lejjebb húzódik
- Megakadályozza, egy késői, második ovuláció előfordulását
- Helyreállítja az oxigén szintjét a szövetekben (lassú öregedés)
- Normalizálja a vérsűrűséget (nincs vérrög-képződés)
- Normalizálja a vércukorszintet • Helyreállítja az érrendszer tónusát (érfal visszaerősödik)
- Segít a testnek átalakítani a testzsírt energiává (testsúly helyreáll)
- Támogatja a pajzsmirigy megfelelő működését
- Természetes antidepresszáns
- Természetes vízhajtó (folyadékvisszatartást csökkenti)
- Természetes gyulladáscsökkentő hatású
- Előfutára a kortizol szteroid hormon termelésének
- Elősegíti a sejtújulást (támogatja a programozott sejthalált)
- Gátolja a mellcsomók kialakulását és megelőzi és gátolja a mellrák kialakulását
- Megelőzi és gátolja a méh- és petefészek rák kialakulását
- Megállítja a sejtek proliferációját (sejtburjánzást)
- Fenntartja a nemi vágyat (rendben tartja a libidót)
- Megállítja és visszafordítja a csontritkulást (oszteo-blaszt: csontépítő)
- Neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik
- Tejtermelő mirigyek kifejlődéséért felel
- Méhösszehúzó hatásokat gátolja
- A progeszteron teszi megfelelő minőségűvé a méhnyálkahártyát a beágyazódáshoz, így elengedhetetlenül fontos az embrió életben maradásához és egészséges fejlődéséhez: terhesség megtartó hormon.