Természetes családtervezés FEMM-mel
Tudatos cikluskövetés, hormonális egyensúly támogatásával – biztonságosan, mellékhatások nélkül
A FEMM (Fertility Education and Medical Management) egy modern, tudományosan megalapozott természetes családtervezési módszer, amely nemcsak a termékenységed nyomon követésében segít, hanem segít megérteni a ciklusod mint az egészséged tükrét.
Ha szeretnél természetes módon fogamzást elkerülni vagy éppen kisbabát tervezel, a FEMM lehetőséget ad arra, hogy:
- megértsd a tested jelzéseit,
- felismerd a ciklusodban zajló hormonális változásokat,
- támogatást kapj hormonális egyensúlyod visszaállításában.
Az oktatás során megtanulod értelmezni a méhnyaknyák változásait, a ciklusod hosszát és szabályszerűségeit, és felismered a termékeny időszakodat. Rendszertelen ciklus, PMS, PCOS vagy perimenopauza esetén is segít eligazodni, sőt orvosi háttere révén szükség esetén továbblépési lehetőségeket is biztosít.
Kinek ajánlom?
- Ha természetes, hormontámogatás-mentes megoldást keresel.
- Ha babát tervezel, de szeretnéd tudni, mikor vagy valóban termékeny.
- Ha szeretnél jobban kapcsolódni a női ciklusodhoz.
Ismerd meg tested jeleit
A női ciklus nem csupán a termékenységről szól. Egy összetett, finoman hangolt rendszer, amely tükrözi a hormonális egészséget, és értékes információkat hordoz a tested állapotáról. A FEMM (Fertility Education & Medical Management) egy tudományosan megalapozott, természetes családtervezési módszer, amely lehetővé teszi, hogy tudatosan kövesd a ciklusodat, és megértsd a hormonjaid működését.
Mi az a FEMM?
A FEMM egy modern, természetes cikluskövetési rendszer, amely az ovulációs biomarkerek (pl. méhnyaknyák) megfigyelésére épül. A rendszer egyszerre támogatja a:
- termékenységtudatosságot,
- természetes fogamzásszabályozást (akár gyermekáldás tervezésénél, akár elkerülésénél),
- hormonális egészség felmérését.
Miért válaszd a FEMM-et?
✅ Természetes – nincsenek hormonális mellékhatások, nem avatkozik bele a tested működésébe.
✅ Tudományos alapokon nyugszik – orvosi háttérrel, endokrinológiai kutatásokra épül.
✅ Önazonos – segít visszatalálni a testeddel való kapcsolathoz.
✅ Diagnosztikai eszköz is – a szabálytalan ciklus, PMS, fájdalmas menstruáció vagy meddőség hátterét is segít feltárni.
✅ Rugalmasságot ad – minden élethelyzetben alkalmazható, beleértve a szoptatást, perimenopauzát, PCOS-t vagy endometriózist is.
Kinek ajánlott?
- ha szeretnéd elkerülni a mesterséges hormonokat,
- ha természetes módon készülsz a gyermekvállalásra,
- ha cikluszavarral, rendszertelenséggel, fájdalmas vérzéssel, PCO-val vagy PMS-sel küzdesz,
- ha egy átlátható, megbízható rendszerre vágysz, amellyel jobban megértheted, mi történik a testedben hónapról hónapra.
Mit nyújt neked a FEMM tanácsadás?
- Egyéni konzultációkat és cikluskövetési oktatást,
- támogatást a rendszeres nyákmintázatok felismerésében,
- háttértudást a hormonális működésről és a lehetséges zavarokról,
- szükség esetén funkcionális diagnosztikai vagy orvosi javaslatokat FEMM orvosiank által.